えがおの黒酢でダイエット

2010年9月21日 02:56

ダイエット食品といわれるものはたくさんありますが、どれもこれも基本的には飲んで痩せることはできないものばかりです。
そもそもサプリメントというものは、補助する為のものなので効果を期待していいものではありません。

サッカーで言うところのサポーターみたいなものでしょうか。
ないよりはあった方が良い事の方が多いけど、サポーターだけでは試合には勝てないですよね。
ダイエット食品とはそういうものです。

私の大好きなえがおの黒酢もそういったものの一つですが、これだけでは効果を得ることはできませんが、それなりに運動をしていけば相乗効果を期待することはできると思います。
例えば運動だけだと疲れるだけだったのが、えがおの黒酢を摂取することによってそれほど疲れることもなく続けていけたり、朝起きるのがつらかった方はそれが楽になったりということです。

私はこれからも頑張って続けていこうと思います。